Перестаньте винить любимого!

Перестаньте винить любимого!

Если вы ведёте неустанную борьбу с привычкой искать виновного, то знайте, что вы не одиноки в этом деле. В какой-то степени это одно из естественных человеческих состояний. И вы унаследовали эту ужасную привычку ещё от своих прародителей. Искать виновного – это значит приписывать кому-то ответственность за совершённую ошибку или какой-либо проступок.

В самом чувстве вины нет ничего плохого. Его функции благие. С помощью вины можно выделить того, кто действительно является ответственным за возникшую проблему, а значит, и суметь её устранить. Чувство вины помогает нам понять, какой промах совершили мы, а какой – кто-либо другой.

Но в основном ощущение вины – одна из самых серьёзных проблем, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, как в духовном, так и в эмоциональном плане. Оно заставляет нас казаться лучше, но никак не честнее.

Нам не следует бояться принимать на себя ответственность за собственные недостойные поступки. Но в нашем поведении преобладает непоколебимая уверенность в собственной правоте, всегда готовое самооправдание и вечное осуждение других. Самое лучшее, что вы можете сделать в духовном плане для себя самого и для своих отношений с любимым человеком, - научиться признавать вину за то, в чём виноваты именно вы, и перестать винить другого за то, в чём он не виноват вовсе.

Ощущение вины имеет способность отрицательно влиять на развитие близости в пору свиданий. Влюблённые пытаются стать ближе друг другу, между ними устанавливается всё большая и большая открытость. Но здесь не обойтись без риска: любовь нередко становится причиной душевной боли. Если один из влюблённых постоянно сваливает вину за всё происходящее на другого, то получается, что другой беспрерывно находится в состоянии осуждённого. Естественно, ему хочется защититься от обвинительных выпадов в свой адрес. И его начинают разрывать противоречия: он разрывается между желанием открыться перед любимым человеком и импульсивным стремлением в целях самозащиты замкнуться в себе.

Кроме того, чувство вины во многом определяет ваше отношение к любимому человеку. Будучи постоянно сердитым, подавленным и не желающим прощать, вы не сумеете распахнуть перед ним самые сокровенные уголки своей души, между вами не сможет возникнуть истинное родство душ. А постоянно присутствующее в ваших отношениях чувство вины, даже не высказанное словами, обязательно начнёт выражаться в делах. Молчание, холодность, отчуждённость и сарказм приводят к таким же разрушительным последствиям, как и недостойные слова.

В какой-то степени все мы любим взваливать свою вину на другого, но одни делают это чаще других. Если вы заметите, что постоянно концентрируетесь на недостатках своего избранника, то, скорее всего, вам стоит призадуматься и поискать способ исправить данное качество своего характера (поскорее кого-то обвинить). Привычка во всём искать виновного – не лучше и не хуже других существенных человеческих недостатков, таких как эгоизм, импульсивность или пассивность.

Чтобы покончить с привычкой постоянно пытаться сваливать на кого-то вину, надо понять, сколь ничтожных успехов можно достичь с её помощью. Вот реальные последствия привычки искать виновного:

 - между влюблёнными вместо чувства любви растёт обида и недовольство;

- один человек постоянно выслеживает все неудачи и промахи другого, а тому остаётся лишь затравленно оправдываться;

- молодой человек начинает идеализировать другую девушку, считая, что она никогда не позволит себе поступать с ним так, как его возлюбленная;

- у влюблённых вырабатываются неудовлетворительные способы решения конфликтов;

- одному из двоих навешивается ярлык «отрицательного типа», с которым он должен существовать всю последующую жизнь;

- одному из двоих приходится терпеть незаслуженную обиду и боль, так как постоянно общаться с обвинителем нелегко.

Список можно продолжить. Однако вполне достаточно констатировать, что счастье, спокойствие, безопасность и любовь, о которых вы мечтали, окажутся в обратно пропорциональной зависимости от присущего вашим отношениям стремления культивировать чувство вины.

Однако помните, что мы выигрываем гораздо больше битв, когда сосредоточиваемся на собственных грехах, а не выискиваем грехи у любимого.

Находящийся рядом с вами человек обязан слышать правду о своих недостатках, но сначала он должен знать о ваших. Только тогда между вами установится моральное равновесие, гарантирующее безопасность для каждого из вас.

Относиться к любимому человеку с обвинительных позиций станет намного труднее, если вы будете замечать в нём не только плохое, но и хорошее. Это не означает закрывать на что-то глаза. Это означает видеть всего человека целиком. Обвинительное отношение как раз гораздо ближе к тому, что называется «закрывать глаза». При подобном отношении напрочь отсутствуют такие понятия, как благодарность, признательность и любовь.

При здравых отношениях люди принимают другого человека таким, каков он есть. Со всеми его положительными и отрицательными качествами. Какие-то качества они любят, какие-то ненавидят.

Но любовь преобладает. И именно благодаря ей нам удаётся терпимо относиться к недостаткам возлюбленного, при этом ни в коей мере не игнорируя их.

Зачастую люди ищут виновного из-за собственной беспомощности: они не знают, как себя вести. Они высказываю другому человеку обвинения, так как не могут найти другого способа протеста против его поведения. Однако другой способ есть – и гораздо лучший. Будет намного больше толку, если ваше противостояние избраннику станет основываться на любви, если вы прямо назовёте ему то, с чем мириться никогда не будете. И установите чёткие границы в том случае, если его неподобающее поведение повторится. Это предоставит вам более широкую возможность выбора, большую свободу и власть. И вам не будет казаться, что ваша личность подавляется другим человеком.

Поэтому вам следует смиренно слушать замечания любимого человека и обуздывать мгновенно возникающую потребность свалить на кого-то вину.

Реально взгляните на все недостатки любимого человека и реагируйте на их проявления соответствующим образом. Вместо того, чтобы в знак протеста демонстративно замыкаться в себе, устраивать скандалы или сыпать обвинениями в его адрес.

Умейте прощать. Пусть умение прощать друг друга станет частью культуры вашего общения.

Будьте счастливы!

Возврат к списку


Материалы по теме: